17 octubre, 2016
¡CAMINAR MEJORA LA VIDA!
Caminar al menos 15 minutos diarios puede ayudarte a mantenerte en forma, reducir los riesgos de enfermedades cardíacas, bajar el colesterol y a prevenir la depresión y la ansiedad.
Puedes empezar estacionando un poco más lejos tu auto o bajándote antes de la locomoción colectiva. Comprueba sus beneficios hoy mismo y ¡da un paseo!
